고혈압과 정상혈압수치 범위 참고하세요

일반적으로 정상혈압을 넘어서면 고혈압이라고 하는데...

그렇다면 정상혈압수치가 어떻게 되는가 알아보도록 하죠.

정상 혈압수치는 다음과 같아요.

 

 

수축기 혈입이  120 이하여야하고, 확장기 혈압이 80 이하여야 정상 혈압이라고 해요.

그렇지만 이 수치보다 많이 낮아버리면 또 저혈압이 됩니다.

혈압은 정상혈압수치 일 때가 좋으며 고혈압과 저혈압은 병을 수반합니다.

그래서 건강관리가 중요하죠.

 

 (운영자의 혈압계 측정 결과: 평상시에는 고혈압기가 있으나 요즘 채식 위주의 식단과 스트레스를 줄였더니 혈압이 많이 떨어졌다.

그래도 아침과 점심 저녁 혈압차가 심하게 발생하고 있어서 꾸준한 주의가 요구된다. 현재 128에 80임)

 

(운영자의 맥박수는 현재 85이다.)

 

그렇다면 고혈압과 저혈압은 어떻게 분류할까요?

일단 고혈압부터 알아보도록 하죠.

고혈압 1단계는  수축기 혈압이 140~159 입니다. 확장기 혈압은 90~99 사이이면 고혈압 1단계로 분류합니다.

고혈압 2단계는  수축기 혈압 이160 이상이며 확장기 혈압이 100 이상인 것을 말해요.

그리고 혈압이 210 이상 올라가면 어지럼증을 느끼기 시작하고 심각한 상태가 됩니다.

이건 병원에서 제가 여쭤본 거예요.

저도 고혈압이 있어서 어지럽기도 해서 여쭤봤는데 제 단계에서는 어지럼과 상관 없다고 알려주서더라고요.

그리고 저혈압은  90에60 이하를 저혈압이라고 합니다.

이상 고혈압과 정상혈압수치 범위를 알아봤습니다.

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