미세먼지, 황사 4계절 대비. 중금속 배출, 폐 손상 예방 등 내 몸을 아끼자!
미세먼지, 황사 4계절 대비. 중금속 배출, 폐 손상 예방 등 내 몸을 아끼자! 안녕하세요. 요즘에는 봄철뿐 아니라 4계절 공기가 탁한 날이 더러 있지요. 올해는 무난했지만, 날씨예보에서 대기 질이 안 좋다는 방송을 보면 마스크부터 찾게 됩니다. . 안 그래도 요즘은 마스크가 일상이 아닌 의무화가 되었지요. !! 일상생활을 하면서 쉽게 할 수 있는 방법이니 따라 해보세요. 그리 어렵지 않습니다. (선물 받아서 기분 좋아서 사진 찍음.) [황사, 미세먼지 높은 날에는 이렇게 해봅시다] ♠ 물, 녹차, 마늘, 해조류, 채소 섭취를 통해 중금속을 몸 밖으로 배출을 유도한다. ♠ 흐르는 물에 코와 얼굴, 손을 자주 씻어 몸의 먼지를 없애자. (안경 새로 맞추고 오래된 안경 폐기 처분하기 전에 정들어서 사진 찍음..
2020. 11. 10.
