반응형 미세먼지2 미세먼지 황사 마스크, 개인위생 관리, 초미세먼지 안녕하세요. 건강공부 블로그입니다. 어느덧 여름이 다가왔습니다. 시골 논에는 모내기 준비가 한창이더군요. 봄철만 찾아오던 황사 그리고 미세먼지, 이제는 4계절 동안 꾸준히 괴롭히는 요소가 되었네요. 중국의 미세 먼지, 그리고 한국의 자체 발생하는 공해. 나들이 주말 여행 등을 즐기시기엔 달갑지 않죠. 계획을 무산 시키는 경우도 발생하고요. 그래서 오늘은 외부적인 요소는 어쩔 수 없으니, 외부활동 할때 필수품 황사마스크, 개인위생에 대해 알아보도록 하겠습니다. ^^ . 미세먼지는 크게 초미세먼지, 미세먼지로 나눕니다. 초미세먼지: 지름 2.5㎛(마이크로미터) 이하인 먼지를 말하며 (PM2.5 표기) 미세먼지: 지름 10㎛(마이크로미터) 이하인 먼지를 말하며 (PM10 표기) 특히, 중국에서 날아오는 것 중.. 2019. 5. 27. 호흡기 건강 미세먼지와 황사 환기하기 호흡기 건강 미세먼지와 황사 환기하기 미세먼지와 황사는 호흡기질환에 직접적인 영향을 미치는 원인중의 하나라고 합니다. 오늘은 호흡기 건강을 헤치는 미세먼지와 황사에 대비하는 우리의 자세에 대해 알아보겠습니다. 이것만 해도 효과 있다고 하네요. . 함께 알아보실까요~~^^ 좋은 습관은 건강해지니까요~!! 가. 요리할 때 창문을 잠시 열어둔다. 음식재료를 굽거나 튀길 때 많은 미세먼지가 발생한다고 해요. 여기에는 발암물질도 있다고 하니 충격적이네요. 창문을 열어두는 것이 좋겠네요. 또한 부엌에 떠다니는 나쁜 부유물들을 빨아들이는 장치가 있으면 더욱 좋겠죠. 공기청정기도 좋고요. 나. 하루에 두 번 짧은 환기 실내에 정체된 공기를 배출해줘야 하는데요. 오전에 한 번 오후에 한 번 이렇게 하루에 두 번 정도가 .. 2018. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
