반응형 골다공증2 혈관에 좋은 모시 효능 베타카로틴 다량 함유, 루틴 혈관벽 튼튼 골다공증 예방 안녕하세요. 오늘의 건강 정보는 모시의 효능입니다. 시골에서는 여기저기 많이 자라고 있고, 너무 흔한 곳은 그냥 풀 취급을 받습니다. 알면 보약이오. 모르면 잡풀인 것이죠. ^^ . 모시가 잘 사는 곳은 습기가 많고 기후가 따뜻한 곳입니다. 아래 9월~10월 무렵 하얀색 꽃이 무리 지어 핍니다. 모시옷은 모시 껍질에서 얻은 실로 여름철 옷감을 만드는 데 많이 이용됩니다. 옛날 여성분들은 집집마다 이런 작업을 했기에 삶이 얼마나 힘들었는지 생각해보면, 지금 제가 누리는 혜택이 참 감사할 따름이죠. 수확 시기는 성장이 끝나 밑부분이 갈색으로 변하고 밑의 잎이 시들어 말라 버릴 때가 적당합니다. (떡 해먹었음) 주요 '모시 효능'입니다. ■ 항산화제(베타카로틴)를 다량 함유하고 있어요. 이 성분이 눈 건강을 .. 2020. 11. 8. 구호식품 모링가 효능 부작용 영양소 요약 정리 퀴즈! 아몬드 30배의 비타민B2 시금치 25배의 철분 우유의 17배의 칼슘 바나나의 15배의 칼륨 당근의 10배의 비타민A . 이 식물의 정체는? 바로~~~ 모링가 입니다. 인도가 원산지에요. 뿐만 아니라 파키스탄 등 히말라야산맥 지역에서 자생한 나무라고 합니다. 어디서든 잘 자라는 특성이 있다는데요. 국내에서 최근 2~3년 사이에 인기 식물로 등극 했습니다. 여러 애칭이 있는데요. '신이 내린 나무', '생명의 나무', '기적의 나무', '인도의 산삼' 등으로 불립니다. 왜냐하면 현재까지 알려진 지구상에서 영양소가 가장 풍부하기 때문이라고 합니다. 우리 몸에 꼭 필요한 40가지 이상의 유효 성분과 90가지 이상의 영양소가 들어 있다고 합니다. 그래서 '시상 최고의 영양 보고'라고 합니다. 모링가의 원.. 2018. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
