반응형 연구결과2 엉덩이가 커야 장수할 수 있음, 근육 강화 운동? 안녕하세요. 건강정보 오늘은 엉덩이와 건강과의 관계에 대해 알아볼게요. 엉덩이가 큰 사람이 있고 작은 사람이 있는데요. 여기서 엉덩이가 큰 사람의 기준은 지방덩어리가아닌, 근육덩어리를 말합니다. 엉덩이가 커야 장수할 수 있음. - 분당서울대학교 연구결과에 의하면 근육이 없는 노인은 근육이 많은 노인에 비해 사망률이 3배나 높다는 결과가 나왔다고 합니다. 근육량이 중요하다는 뜻이겠지요. 걷기 운동이 싫어도 꾸준히해야 하는 이유입니다. 만성질환 예방하는 엉덩이 근육 - 엉덩이 근육을 만들면 어떤 장점이 있을까요? 각종 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 근 감소를 예방합니다. 몸매관리를 할 수 있습니다. 척추근육 강화 효과에 좋습니다. 엉덩이 근육을 키워야 하는 이유? - 엉덩이 근육은 먹는 것, 근육강화 시.. 2023. 8. 14. 건망증 심한 사람은 치매에 더 잘 걸린다는 증거 연구결과 건망증 심한 사람은 치매에 더 잘 걸릴까요? 주위에 보면 나이가 들수록 건망증이 심해지는 사람들을 종종 봅니다. 저도 가끔 건망증이 있어요. 나이가 들수록 조금 더한 느낌도 듭니다. 미국에서 연구를 했는데요. 연구결과에 의하면 건망증도 심하면 병이 될 수 있다고 합니다. . 실험은 아래와 같이 했다네요. 건망증이 아주 심한 50대 이상 남녀 270명을 조사를 했는데요. 그 중에 80%가 6년 안에 치매로 나타났다고 합니다. 언뜻 보기에 굉장히 높은 수치로 보입니다. 연구출처는 '미국 메이요 병원 연구팀'입니다. 이 결과만 보더라도 건망증이 힘한 사람은 치매에 더 잘 걸린다는 증거가 될 수 있을 것 같습니다. 그런데 건망증도 종류가 있다는 것을 아시나요? 단순히 뇌의 전반적인 기능이 떨어져서 생기는 경우는.. 2018. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
