반응형 간에 좋은 음식1 간에 좋은 음식 어떤것들이 있을까요? 업무스트레스 잦은 술자리로 인해 현대인의 간 건강에 적색신호가 켜졌어요. 간 건강을 위해 여러가지 복합제도 복용해 보고 병원도 다녀보고 하지만 근본적으로 간 건강을 위해 휴식이 필요하겠죠. 또한 간에 좋은 음식 여러가지 챙겨 드시면서 건강한 간을 위해 신경을 써야 합니다. 아래 건강한 간에 좋은 음식 11가지 요약해 봤어요. 간에 좋은 음식 구기자 구기자는 간 세포를 활성화시킵니다. 구기자의 구성성분이 지방간이 생기는 것을 억제시켜준답니다. 간에 좋은 음식 자색고구마 자색고구마는 손상된 간세포를 재생시켜주는 탁월한 효능이 있는걸로 연구되어 있습니다. 또한 간 건강뿐만 아니라 암을 원천적으로 발생을 억제하는 기능이 있어 건강 식품으로 각광받고 있어요. 간에 좋은 음식 헛개나무 헛개나무는 그 효능이 입증되어.. 2013. 11. 10. 이전 1 다음 반응형