반응형 들깨가루효능1 건강 지키미 들깨가루의 효능 혈관에 좋은 음식 혈관에 좋은 음식 건강 지키미 들깨가루의 효능 에 대해 알아보도록 하죠. 철분 함량도 높고 비티민 함량도 높아 남자들에게도 좋고 여자들에게도 좋은 들깨 들깨는 잎도 해 먹고 열매도 해 먹는데요. 잎은 들깻잎, 들깻잎 장아찌 등을 해 먹거나, 들깨 들어간 들깨 된장국을 해 먹어요. 우리집에서는 들깨 많이 해 먹는데요. 여름철에는 싱싱한 체로 들깻잎 많이 해 먹고요. 들깨 삼겹살 쌈, 들깨 된장쌈 등을 주로 해 먹어요. 그리고 사시사철 떨어지지 않는게 바로 들깨 장아찌입니다. 그리고 열매는 들깨가루와 들기름을 해 먹어요. 오늘 건강공부는 들깨가루에 대해 공부해 보도록 하죠. ( 들깨가루 밥 ) 들깨가루 효능 생각보다 많아서 정말 좋은 건강 음식이구나 하실 텐데요. 제가 알아본 들깨가루 효능만 열가지가 넘었어.. 2013. 11. 23. 이전 1 다음 반응형