반응형 장어 효능1 성분으로 알아본 장어 효능 그리고 장어 부작용 여름철 대표 보양식은 뭘까요? 요즘 삼복더위가 시작되어서 부쩍 삼계탕 하는 요리집이 장사가 잘 되죠. 장어요리 하는 집도 장사가 잘 될 것입니다. 하지만 예년만 뫃한 이유가 있는데요. 바로 장어의 가격 때문이죠. 그럼에도 불구하고 삼계탕과 더불어 여름철 보양식 하며 장어를 빼 놓을 수 없죠. 귀한 대접 받는 장어는 남성의 스테미너와 여성의 피부미용에 좋다고 알려진 대표적인 효능이죠. . 과연 장어는 왜 스테미너 음식이 되었을까요? 그 이유는 장어의 성분을 살펴보면 쉽게 알 수 있습니다. 장어의 대표적인 성분들로 알아보는 장어 효능 불포화 지방산이 풍부합니다. 불포화지방산이 풍부해서 고혈압과 비만을 예방하기 때문에 성인병 예방에도 도움을 주죠. (민물장어 뼈즙) 비타민A 가 풍부합니다. 장어에는 비타민A가.. 2014. 6. 21. 이전 1 다음 반응형