뇌졸중 사실은 이렇습니다. 뇌혈관질환에 대한 계절적 오류 여러분이 잘 못 알고 있는 정보

이제 슬슬 날이 풀리고 더워지기 시작합니다. 봄인가 싶은데 조금 지나면 바로 여름이랍니다. 아래 내용을 읽으시면 여러분이 흔하게 오해하고 있었던 것이 사실과 다르다는 정보를 얻을 수 있습니다. 간과하지 마시고 꼭 습득하셔서 건강에 보탬이 되시기 바랍니다. 여름철 뇌졸중 위험과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

기획의도

겨울철에 뇌혈관 질환 환자 많지요? 그런데 사실 여름철, 뇌졸중이 더 자주 발생하고 더 위험해요. 실제로 여름 온도가 올라갈수록 뇌졸중으로 인한 사망률이 증가합니다. 일반인들은 흔히 혈관질환이기 때문에 겨울철에 많이 발병하고 많이 사망할 것으로 생각하나 이와 정 반대랍니다. 이에 따라 뇌졸중의 위험군과 증상, 그리고 관리법에 대해 알아보겠습니다.

 

뇌졸중 위험과 증상

:뇌졸중은 뇌혈관의 막힘 또는 파열로 인해 치명적인 후유증을 남길 수 있습니다. 서구화된 식습관으로 인해 젊은이도 뇌경색을 겪을 수 있습니다. 뇌졸중을 경험한 사람은 치매 발병 위험이 높아집니다. 뇌졸중을 극복한 사람도 재발 위험이 높습니다.

 

뇌졸중 후유증

• 팔다리 마비 및 운동장애.
• 감각 이상 및 신경통 삼킴장애.
• 발음 장애.
• 치매 위험 증가.

뇌졸중 예방법

•  LDL, 콜레스테롤 및 중성지방 조절.
• 꾸준한 운동을 통한 체중 관리.
• 포화지방 및 탄수화물 섭취 자제.
• 금주 및 금연 습관 정기적인 혈액 검사 및 약물 치료.
• 뇌졸중 예방을 위한 유산소 운동: 후두하근 마사지 목빗근 마사지 종이컵 옮기기 운동 (균형 운동).

고위험군

• 무더위에 땀을 많이 흘리는 사람.
• 급격한 온도 변화를 겪는 사람
• 고혈압, 고혈당, 고지질혈증, 고령자 뇌동맥류가 있는 사람
• 미니 뇌졸중을 겪은 사람

뇌졸중 초기 증상

• 한쪽 팔다리 마비 및 넘어짐.
• 발음 장애 및 말 어려움.
• 심한 두통, 어지러움, 구토.
• 입술 돌아감 및 침 흘림 시야 흐림 및 이중 시각.

여름철 뇌혈관질환 예방법

- 물을 자주 섭취하여 탈수 예방을 하고 일상적인 유산소 운동.
- 실내외 온도 차이를 최소화 갑자기 찬물 샤워를 피하고 쾌적한 온도로 씻기.
- 고위험군은 정기적인 혈압 및 혈당 체크.
- 여름철, 더 위험한 뇌졸중으로부터 건강을 지키기 위해 예방에 힘써봅시다.

 

 

 

 

 

※ 정말 중요한 정보들이니 꼭 참고해서 보시고,

보험 설계사에게 눈탱이 당하지 마시기 바랍니다.