반응형 몸에좋은차1 일교차 큰 환절기 몸에 좋은 차 - 계피차, 자몽차, 생강차 요즘 일교차가 많이 줄어들었습니다. 환절기의 끝자락에 와 있긴 합니다만, 그래도 감기환자나 호흡기 질환자가 많습니다. 병원에 가보니까 많더군요. . 오늘은 세 가지 종류의 일교차 큰 환절기 몸에 좋은 차 알아보도록 하겠습니다. [계피차] 계피차는 손발 저림이나 수족냉증에 도움을 준답니다. 체온을 따뜻하게 하는 효능이 있음. 저는 마트에서 계피가루 0.2kg짜리 봉지째 사다가 놓고 자주 끌여 마십니다. [자몽차] 피로회복과 기관지에 좋습니다. 비타민이 풍부한 대표적인 과일이기 때문입니다. 또한, 다이어트에도 좋데요. 열량이 적기 때문이랍니다. (자몽은 일부러 사먹지 않는데 자주먹게 되는 과일이네요.) [생강차] 우리나라 일반가정에서 대표적인 향신료로 쓰는데요. 다이어트에 좋다는 것도 알게 되었네요. 생강은.. 2018. 5. 15. 이전 1 다음 반응형