반응형 임신중1 임신중 치즈 먹으면 될까요? 임산부라면 이 글을 끝가지 주목해야 손해를 보지 않습니다. 저는 치즈를 무척 좋아하는데요. 어떤 질환에 걸리고 나서 치즈 금지식품이 되었어요. 그래서 맛있는 치즈를 못 먹는 신세가 되었는데요 출산을 앞둔 임산부... 임신 중 치즈 섭취에 대해 얼마나 알고 계신가요? 이에 대해 제가 알려드리겠습니다. 과거에는 치즈라고 하면 노랗고 포장된 슬라이스 체다치즈만 떠오르곤 했는데, 요즘에는 다양한 종류의 치즈가 시장에 나와 있습니다. 마트 진열대 보면 정말 다양한 치즈에 무엇을 선택해야 할 것인지 모를 정도입니다. 치즈는 용량이 약 10배로 농축된 우유로, 사람이 필요로 하는 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 등의 영양소를 풍부하게 포함하고 있어 성장기 어린이나 가임기 여성에게 특히 좋습니다. 그러나 임신 중에는 .. 2024. 4. 13. 이전 1 다음 반응형