반응형 향신료1 소화불량 예방에 도움을 주는 음식 모음 _ 매실, 무우, 파인애플 등 안녕하세요. 긴 겨울이 끝나고, 입춘도 지나가고, 이제 꽃샘추위만 지나가면 완연한 봄이 오겠죠. 벌써 며칠 전부터 부쩍 봄이 오는 기운이 돌더라고요. 오늘은 소화불량 예방에 도움을 주는 음식 모음 몇 가지 살펴보도록 할께요. 대표적으로 매실, 무우가 있죠. . □ 매실 : 소화를 도와줍니다. 과식했을때, 상한 음식 등을 먹었을 때, 소화기관 질환을 예방하는 차원에서 집에 상비해 놓으면 좋죠. 주로 6월달이 되면 집집마다 청매실과 설탕을 대량 구매해서 직접 만드는 집들이 많습니다. □ 무우 : 우리가 많이 알고 있는 대표적인 천연 소화제입니다. 방귀대장 뿡뿡이가 생각나는군요. 이거 많이 먹으면 좀 있다가 방귀가 저절로 뿡뿡 나옵니다. 소화를 촉진하고 몸을 가볍게 하는 효과를 가지고 있습니다. 또한 속을 따.. 2018. 2. 26. 이전 1 다음 반응형