반응형
방심하면 자칫 우리의 목숨을 앗아가는 일상생활 대처법,
생활 속 위기 골든타임을 잡자.
음식물이 목에 걸렸을 때, 귀에 벌레가 들어갔을 때, 화상을 입었을 때, 칼에 베였을 때 등에 대해 알아봅시다.
▶ 음식물이 목에 걸렸을 때.
골든타임은 단 4분!
1. 기침을 유도하세요. 손바닥으로 등을 치기.
2. 하임리히법: 잘 못했을 경우 뱃속의 장기를 다칠 수도 있기 때문에 처음부터 무조건 실시하기보다는 기침을 유도해도 안될 경우 실시합니다.
3. 의자를 이용합니다. 의자에 반대로 앉게 해서(또는 자발적) 복부 압박을 하여 기침 유도를 합니다.
얼마나 빠르게 응급조치를 하느냐에 따라 생존율이 달라집니다.
1분 이내: 97%
2분 이내: 90%
3분 이내: 75%
4분 이내: 50%
▶ 귀에 벌레가 들어갔을 때는 식용유를 이용합니다.
손가락이나 핀셋 같은 것으로 꺼내려 하면 벌레는 더 깊숙이 들어갑니다.
귀에 식용유나 소독약을 몇 방울 떨어뜨린 뒷머리를 반대로 기울입니다.
벌레가 제거된 뒤 반드시 병원에 가서 전문의의 검사를 받도록 합니다.
▶ 뜨거운 물에 화상을 입었을 때는 수돗물을 이용합니다.
응급조치 후 빨리 병원에 가서 진료를 받습니다.
병원의 대기가 길어질 것 같은 상황이라면 집에 있는 화상 연고나 약국에서 연고를 사서 바릅니다.
▶ 칼에 베였을 때는 깨끗한 수건을 이용합니다.
살짝 베였다면 이 방법으로 하고, 깊이 베였다면 지압을 한 상태로 병원에 최대한 빨리 가서 봉합시술을 해야 합니다.
반응형
'건강과 운동' 카테고리의 다른 글
올바른 감기약 복용법 ('아세트아니노펜','항히스타민제','카페인 과다 섭취' 금물 및 주의) (0) | 2022.07.25 |
---|---|
여름철 눈 보호, 올바른 선글라스 관리법에 대해 알아봐요. (보관법, 렌즈, 주기적 점검) (0) | 2022.07.12 |
관절류마티스내과에서 다루는 희귀질환 종류 알아봅니다!!! (0) | 2020.12.15 |
미세먼지, 황사 4계절 대비. 중금속 배출, 폐 손상 예방 등 내 몸을 아끼자! (0) | 2020.11.10 |
HDL 높이는 법, 건강하게 걷는 운동 방법은 나이에 따라 다르게! (0) | 2020.11.09 |