반응형 간에 좋은 음식 어떤것들이 있을까요? 업무스트레스 잦은 술자리로 인해 현대인의 간 건강에 적색신호가 켜졌어요. 간 건강을 위해 여러가지 복합제도 복용해 보고 병원도 다녀보고 하지만 근본적으로 간 건강을 위해 휴식이 필요하겠죠. 또한 간에 좋은 음식 여러가지 챙겨 드시면서 건강한 간을 위해 신경을 써야 합니다. 아래 건강한 간에 좋은 음식 11가지 요약해 봤어요. 간에 좋은 음식 구기자 구기자는 간 세포를 활성화시킵니다. 구기자의 구성성분이 지방간이 생기는 것을 억제시켜준답니다. 간에 좋은 음식 자색고구마 자색고구마는 손상된 간세포를 재생시켜주는 탁월한 효능이 있는걸로 연구되어 있습니다. 또한 간 건강뿐만 아니라 암을 원천적으로 발생을 억제하는 기능이 있어 건강 식품으로 각광받고 있어요. 간에 좋은 음식 헛개나무 헛개나무는 그 효능이 입증되어.. 2013. 11. 10. 다이어트 음식 호박고구마 효능 밭에서 직접 캔 사진 제철음식 호박고구마 효능 그리고 쌀쌀해진 날씨 군고구마 생각나는데요. 이제 본격적인 제철음식 입니다. 부쩍 두꺼워진 옷을 보면 이제 가을을 지나 겨울이 오고 있음을 느끼게 되는데요. 다들 겨울엔 따뜻한게 땡기잖아요. 바로 호박고구마 도 이 대열에 합류했는데요. 고구마는 삶아도 맛있고, 구워도 맛있고, 고구마 요리를 해도 맛있는데요. 예전엔 재래종 고구마를 많이 먹었지만, 이젠 다들 호박고구마만 찾는 추세같아요. 그만큼 맛도 좋고 영양가도 풍부한 고구마 인데요. 호박고구마에는 100g당 154kcal정도의 칼로리가 있어 다이어트 음식으로 각광 받고 있네요. 그렇다면 호박고구마에는 어떤 효능이 있는지 알아봅시다. ▲오늘 밭에서 직접 캔 호박고구마 사진입니다. [ 호박고구마 효능 ] - 다이어트 효과 : 호박.. 2013. 10. 31. 잘 모르는 남자에게 신장을 제공한 여성 결국 결혼 믿기 힘든 영화와 같은 일이 벌어졌네요. 잘 모르는 남자에게 신장을 제공한 여성 그녀의 결혼 소식 입니다. 이는 10월12일 미국 인디애나주 덴빌에서 있었던 결혼식 이야기입니다. 이날 결혼식을 올린 두 남녀의 커플의 이야기가 마치 영화속 주인공들의 이야기와 같아서 화제가 된 것인데요. 이 둘은 신장을 주고 받은 사이이기 때문이라죠. 과거로 거슬러 올라가서 2009년에 있었던 일입니다. 한 자동차 박람회에서 프롤리히 라는 남자는 당시 신장의 기능이 이미 정지해 이식이 아니면 살 수 없는 절망속의 하루하루를 보내던 신장질환 환자였다고 합니다. 3살 연상인 첼시 클레어라는 여성은 프롤리히 라는 남자가 당시 가족들과 친척 그리고 장기기증센터에서도 이식에 적합한 신장을 찾지 못한 이 절망스런 젊은 청년에게 관심을.. 2013. 10. 29. 밭에서 캔 울금의 효능 알아봅시다 고지혈증 지방간 개선 고지혈증 그리고 지방간 개선에 엄청 좋은 농작물인데요. 바로 울금 이라는 농작물입니다. 이는 꼭 생각처럼 생긴 것인데요. 생강은 잎 줄기가 꼭 대나무 어린 새싹처럼 비슷하지만, 울금은 줄기에 바로 잎이 붙어서 엄청 넓은 게 특징입니다. 하지만 이 알뿌리 상태의 울금은 언뜻 생강과 매우 흡사하게 생겼지요. 만병의 근원이라할 수 있는게 바로 피의 정화 능력입니다. 바로 이 피의 정화 능력이 떨어지면 여러가지 합병증이 일어나는데요. 그 중간단계인 바로 피의 고지혈증화 입니다. 피가 정화가 되지 않는 깨끗하지 않는 상태라 함은 대표적으로 피에 기름기가 많이 있는 상태인데요. 이를 고지혈증 이라고 합니다. 피에는 기름기가 있는게 정상이긴 한데요. 대표적으로 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤이 있습니다. 이 두.. 2013. 10. 22. 이전 1 ··· 53 54 55 56 다음 반응형
