산조인 효능 불면증, 우울증, 소화기능, 히스테리 증상에 좋은 약재

불면증, 우울증, 소화기능, 히스테리 증상에 좋은 음식은 많죠.
오늘은 제가 많이 들어보지 못한 생소한 약재를 소개하고자 합니다.

"산조인"이라는 것인데요.

산조인은 멧대추나무의 씨를 약용으로 한 것입니다.

이 약재의 하는 역할은 단독으로 쓰지 않고 다른 한약재와 배합하여 쓴다네요.

 

 

 

[산조인 효능]
주로 소화기능을 돕고,
원기를 북돋워주며,
다른 약의 약성을 부드럽게 만들어 준다고 합니다.

또한,
신경질적인 히스테리 증상에 특효가 있다고 합니다.
요즘 주위에 보면 신경질적인 사람들 너무 많습니다.
널리 퍼뜨려 주세요~~^^
산조인 좋다고요~~^^

그리고 불면증에도 좋다고 합니다.

먹는 방법: 잠이 안올때는 볶은 산조인 10여개와 파뿌리 서너 개를 달여서 취침 전에 한컵 정도 마시면 불면증과 신경쇠약에 좋다고 합니다.
이건 제가 아직 보지 못했고, 공부만 한 것이라서요.
나중에 체험해보고 다시 후기 올리도록 하겠습니다.

또한 비위를 튼튼하게 하고 빈혈에 효과를 나타낸다고 하니,
이것은 여성분들에게도 좋을 듯 합니다.

주의할점은, 정확한 용법용량을 모르신다면 한약방의 도움을 받으시는게 가장 안전하다고 할 것입니다.
한약재는 잘못 사용하면 독이 될 수 있습니다.
좋은것도 몸에 맞지 않으면 되려 몸을 헤칠 수 있다는 것을 명심하시고요.

 

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